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Consejos para resolver las discusiones con su pareja

No es imposible, las parejas sí pueden vivir sin pelearse, solo hay que tener en cuenta estos sencillos consejos.

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1El arte de conversar

La  cotidianidad hace que a veces olvidemos la conexión que se crea con el diálogo tranquilo, mesurado y casual. Reviva el diálogo compresivo, aquel que hace que cierre la boca por un instante y escuche con atención. Por las ansias de salir ganando de la pelea, solo repasamos mentalmente frases de ataque y ni siquiera prestamos atención. Si agrega uno que otro cumplido, la tensión bajará.

2No lo convierta  en algo personal

No esté a la defensiva cuando se mencione un defecto o error: analice qué tan cierto es o con qué argumentos puede contrarrestar dicha posición. Estamos predispuestos a ser más sensibles cuando recibimos noticias malas o recalcan nuestros defectos

3Callar es mejor que repetir

Ponga pausa por unos segundos  y respire. Eso suena fácil y hasta trillado, pero ¿cuándo es el momento de hacerlo? Cuando sienta que está en la etapa en la que vuelve al mismo punto que no se ha logrado entender, y que no se entenderá después de decirlo cinco veces, menos en la efervescencia de la voz alta y el manoteo incesante. La desesperación por ser escuchado no es productiva.

4Pactos de diplomacia

Alguien tiene que llevar la parada y decidir el rumbo de una discusión Lo mejor es pactar un trato de no agredirse entre sí y dejar unos minutos para que cada uno hable, sin interrupciones, dando sus propuestas, inconformidades y deseos. Así nadie se sentirá relegado.

5No hay ganadores y perdedores

El knock out no existe en este tema. Nada de tratar de declarar victoria. La idea no es que alguno de los dos esté atento a poder decir la frase matadora: “Te lo dije, yo tenía razón”. El objetivo es estar de acuerdo, no tener más puntos a favor.